【筋トレ嫌いの筋トレ記録(5)】チューブトレーニング@体の裏側を鍛える

筋トレ記録

トレーニングも大変だけど、絵も大変だと気が付く きんこです。今回は、体の裏側の筋肉を鍛えるチューブトレーニングについて、ゆるゆる~っとご説明します。が、何よりも画力の限界を感じているところです。いやあ、前回も見返して思い …

【筋トレ嫌いの筋トレ記録(4)】チューブトレーニング@体の表側を鍛える

筋トレ記録

眠りにつきし我が肉体を呼び起こせ! きんこです。第四回にして、筋トレっぽいものに着手した記録です。「っぽいもの」と言ったのは、世にいう「筋トレ」に達さないかもなあと不安に思ったからです。当座の目標は動かさずに弱り切った体 …

【筋トレ嫌いの筋トレ記録(1)】出発は、肩こりによる不眠から

筋トレ記録

溜まり続けた負の遺産がきっかけです 皆さま、はじめまして。きんこと申します。 私がこの度、この記録をつけるに至った理由は、ずばり、酷い肩こりに悩まされたせいです。全国チェーンの某マッサージ店に行ったところ、店員さんに苦笑 …