筋トレ方筋トレ嫌いの筋トレ記録

【筋トレ嫌いの筋トレ記録(7)】腹筋を鍛える ローラー導入編

腹筋ローラーはじめました

前回記事を読み返して、正直この記録のアイキャッチ画像(ページの最初に、どかーんと表示されている写真のことです)がローラーなので、御大層な書き方しなくてもよかった気がしておりますきんこです。

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エクササイズウィル購入と開封

で、うんならかんぬらと考えを巡らせて、腹筋ローラーを導入することに決定したわたくし、通販でぽちっと致しました。余談ですが今回、届いたものを撮影するためにSE担当の人のところまでブツを持っていったんですが、とち狂ってワンダーコアを導入していたら危なかったと思いましたが、カメラを借りれば事足りました。冷や汗のかき損だ。

エクササイズウィルの外箱
綺麗なお姉さんorマッチョメンは鉄板だ

ケチくさい私ですが、一応、安かろう悪かろうという法則が存在することは存じております。千円程度の価格ですから、どんな具合の物がくるのかとドキドキしながらの開封です。

エクササイズウィル 開封
自分としては予想外のしまわれ方

この時ようやく、写真のような状態にするには、自分で組み立てる必要があるのだと知りました。考えてみたら、そりゃそうですな。

腹筋ローラーことエクササイズウィルの組み立て

では組み立てに移ろうと思います。

エクササイズウィル 内容物
フリスビーっぽい

説明書がない!とひとしきり焦ったところで箱の裏面に書いてあることに気が付きました。色んなところで経費削減してるんだなあと感心しきりです。

で、組立てを開始します。

写真を撮り忘れましたが、金属製の棒に、二枚のフリスビーっぽいローラー部分を差し込みます。その後、両サイドからこれ↓を差し込みます。

エクササイズウィル にぎり
スポンジの握り部分を
エクササイズウィル 組み立て中
さすべしさすべし!

しかし、これがまたなかなか刺せません。恐らく使用中にすっぽ抜ける危険性をなくすため、大きさがぎりぎりなんだろうと思いますが、なかなか中心までいかない。ぐりぐりと回転させながら少しずつ入れていきます。

エクササイズウィル 組み立て完了
なんとか完成

SE担の人はずーっと傍観してくださりやがったので、なんとか自分一人でやり終えました。一応、女性でも一人で問題なく組み立てられる商品だと言っていいと思います。

エクササイズウィル 筋トレを試した感想

筋トレの動きを一、二回ほど試してみた感想としては、まず私の組み立てに不足があるのかもしれませんが、中央の円盤が左または右にほんの少しぶれる時があり、スポンジを削っているようです。ほんのちょっと作りが甘い、という感じ。

後、きゅきゅきゅ、と擦れる音がするのが気になるところですが、この程度なら許容範囲でしょう。

体重をのせた時に不安定さを感じるような、致命的な問題はないと思います。マットは結構薄いなと思ったのですが、堅めの床に敷いて使っても十分な効果を発揮してくれました。この手のマットを手にしたことが無かったので、他と比べての良し悪しはちょっと分かりません。

と言うことで、次回からこれを使って筋トレを進めていきたいと思います。

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投稿者: きんこ

「筋トレが嫌い」な人間が「体のことを考えて筋トレを継続して取り組むコーナー」の担当者です。読書、テレビやゲームが好きなインドア派30代。書籍や漫画は、軽く楽しく読めるものが好きです。
ポケモンと共に成長したといっても過言ではない世代でして、色々と思い出しながらポケモンGOをプレイ中。

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